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宜兴人，你还在失眠吗？快来试试这些方法吧！

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发表于 2019-7-19 14:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
尝试一下睡前做这些动作，可以有效缓解失眠~ ​​​​


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发表于 2019-7-19 14:34 | 显示全部楼层
头发是不敢梳了，一梳掉一大把
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发表于 2019-7-19 14:34 | 显示全部楼层
泡脚真的有用，有助于放松身心
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嘻嘻大货车
发表于 2019-7-19 14:38 | 显示全部楼层
主要有时候喝点咖啡奶茶就真的睡不着了，做这些也没用
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牧云長歌
发表于 2019-7-19 14:38 | 显示全部楼层
捏耳朵也行吗 回去试试呢
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糖醋排骨
发表于 2019-7-19 14:50 | 显示全部楼层
有时候失眠也只是自己不想睡而已
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茶滚滚
发表于 2019-7-19 14:56 | 显示全部楼层
现在人失眠都是因为压力大
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